東京でおすすめのパーソナルトレーニング

【女性におすすめ】東京で人気のパーソナルトレーニングジム7選

東京で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムは?

ダイエットするならパーソナルトレーニングジムが◎女性におすすめな東京のジムをご紹介!

東京でパーソナルトレーニングジムを探しているアナタのために、女性に人気のおすすめジムをご紹介します。

特にこのサイトでは、かっこいい筋肉美を目指したい!という目的ではなく、ダイエット目的でボディメイクしたい人にピッタリなパーソナルトレーニングジムを厳選してみました。

また、女性トレーナーがいる、女性専用など、女性にとって通いやすくて気軽にトレーニングできる環境が整っていることも重視してピックアップ。

ダイエットを成功させたい!という方はぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

パーソナルトレーニングジムがダイエットにいい訳とは?

女性にとって永遠のテーマ「ダイエット」。誰しも一度はチャレンジしたことがあるのではないでしょうか。

ダイエットというと、食事をあまり取らないなどの食事制限や、ジョギング、ウォーキング、水泳などの有酸素運動が一般的だと思いますが、実はこれは昔の話。

今、ダイエットとしてメジャーになっている方法が、パーソナルトレーニングジムでのトレーニングです。

どうしてパーソナルトレーニングジムがダイエットに効果的なのか、その理由をみてみましょう。

ダイエットにパーソナルトレーニングジムがいいのはどうして?リバウンドとかは大丈夫なのかしら?

◎Reason1◎
ダイエットには筋トレのような無酸素運動が効果的

ダイエットのための運動というと、ジョギングやウォーキング、水泳などの有酸素運動が定番ですよね。

ただ、ジョギングを始めとした有酸素運動は、酸素を取り込みながら負荷の軽い運動を続けてエネルギーを消費する形になるので、脂肪を燃焼するのにすごく時間がかかるんです。

たくさんの脂肪を燃焼させるには長時間のジョギングやウォーキングが必要な訳ですね。続けるにはなかなか難しいと思います。

ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動は、脂肪燃焼に時間がかかるので、長時間の運動が必要になります

対して、パーソナルトレーニングジムでメインで取り入れている「筋トレ」

筋トレのような無酸素運動は負荷の高い運動になるので、短時間で脂肪を燃焼することができます。短い時間の運動で効果が出る訳ですね。

さらに、筋トレを行うことで筋肉量が増え、基礎代謝が増えていくのも大きなポイント。

基礎代謝が高くなると、寝ていてもエネルギー消費をする身体になるので、ダイエットしやすい身体になれるんですね。つまり、リバウンドもしにくいという訳です。

筋トレなどの無酸素運動は短時間で脂肪燃焼でき基礎代謝も上がるので短時間の運動でOK!リバウンドもしにくい体に!

ちなみに、有酸素運動は運動をしていない時はカロリーが消費されないので、リバウンドしやすいので注意が必要です。

筋トレは毎日行う必要もないので、少ない時間の運動で効率よくダイエットできるのも大きな魅力。

パーソナルトレーニングジムで筋トレを行うことは、ダイエットの近道になるので非常におすすめという訳です。

◎Reason2◎
ダイエットには正しい食生活が重要

ダイエットをするには食事の見直し、改善もとても重要になります。いくら筋トレを頑張っても暴飲暴食をしてはダイエットはできないですからね。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、その人にあった食事指導を行なってくれるので、効率よくダイエットをすることができます。

パーソナルトレーニングジムではリバウンドしにくい食事を徹底サポートしてもらえます

食事量を減らす、糖質制限をするといった方法でダイエットを試みてる人も多いと思いますが、こういった食事制限は一時的には痩せてもリバウンドしやすいんですよね。

パーソナルトレーニングジムでは、リバウンドしにくい食事をバランスよく取れるように指導してくれるのが大きなメリット。

ずっと続けられるような無理のない範囲での正しい食生活を学ぶことによって、リバウンドをしないダイエットが可能になります。

◎Reason3◎
自分にあった方法を直接指導してもらえる

ただ、筋トレなら普通のスポーツジムでもできるし、食生活なら本などで勉強できるのでは?と思いますよね。

物理的には確かにそうですが、一般の人の場合、やみくもに筋トレしても効率いいダイエットは難しいかなと思います。

一般的なジムでのトレーニングや自己流食事制限では時間がかかったり、リバウンドする原因に・・・

人によってそれぞれ身体のつくりや筋肉は違うので、パーソナルトレーニングジムで、プロのトレーナーに自分に合うトレーニングメニューを作ってもらうことがダイエットへの近道。

さらにパーソナルトレーニングジムでは、トレーニング中の指導やチェックをもマンツーマンでしてもらえるので、効率よく筋トレをすることができます。

普通のスポーツジムではそういうことはしてもらえないですからね。

食生活の見直しも、その人の身体や生活スタイルで変わってくるので、自己流ではなくてやはりプロに直接指導してもらうのが一番。

プロのトレーナーに自分の身体にあうトレーニングや食事を指導してもらうことがダイエットの近道です

パーソナルトレーニングジムは価格はどうしても高めになりますが、短期間でリバウンドをしないダイエットができるのであれば、非常にコスパがいいので結果的にお得になると思います。

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントをチェック

自分にあうパーソナルトレーニングジムってどうやって選んだらいいの?

東京のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介する前に、ジムを選ぶポイントをチェックしてみましょう。

一口にパーソナルトレーニングジムといっても、その種類や内容は様々。ダイエットを失敗しないためにも自分にあったジムやトレーナーを見つけることが重要です。

東京にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがありますが、価格の安さだけにとらわれずに、様々な角度からチェックして選ぶようにしましょう。

◎Point◎
トレーニング内容

トレーニングの内容をチェック

パーソナルトレーニングジムの選び方で大事なのがトレーニング内容です。

高い負荷をかける筋トレがメインだったり、逆に高い負荷は少ないトレーニングが中心だったり、ボクササイズや有酸素運動を取り入れるなど、ジムによってトレーニングの方法は様々。

始めてはみたものの、トレーニング方法が合わなくて続けられないなんてことにならないためにも、事前にトレーニング内容をチェックするようにしましょう。

まずは各ホームページで内容を確認して、気になるジムがあったらカウンセリングを申し込んで、実際に体験してみることをおすすめします。

◎Point◎
料金・期間・回数

コース料金、期間、通う回数をチェック

パーソナルトレーニングジム選びでやはり気になるのは価格だと思います。

平均的な価格は、2〜3ヶ月コースの場合、20〜30万円くらいが相場のようですね。

価格が高い方がアフターケアがあったり完全個室でできるなど、サービスや内容が充実していることが多いので、安さだけで選ばずコースの内容をしっかり確認するようにしましょう。

また、ジムやコースによって通う期間や回数も違います。何ヶ月間通うことができるのか、週何回通えるかのチェックも重要ですね。

価格が高めでも通う期間や回数が多ければ、1回のトレーニング単価が安くなるケースがあるので、却ってお得になります。

◎Point◎
トレーナーの質・相性

トレーナーの質や相性をチェック

トレーナーの質や相性もパーソナルトレーニングジム選びで大切なポイントのひとつ。

パーソナルトレーニングジムでダイエットが成功するか否かは、指導してくれるトレーナーの質や相性によるところがすごく大きいです。

経験豊富で確かなトレーニングを行ってくれるスキルがあるかどうかはもちろん重要ですが、それと同じくらい相性も重要になります。

トレーナーによって厳しく指導するタイプや優しく褒めて指導するタイプ、控えめに見守るタイプなど、その指導方法はさまざま。自分にあった指導をしてくれるかどうかで、やりがいなども変わってきますからね。

また、わかりやすく説明してくれる、話しやすいといったコミュニケーション能力があるかどうかも大切です。

最初にこういったトレーナーの質や相性を見極めるのはなかなか難しいですが、実際に体験トレーニングを行なってみて、信頼できるトレーナーかどうかを見極めましょう。

◎Point◎
トレーニング環境

個室の有無などのトレーニング環境をチェック

トレーニング環境もパーソナルトレーニングジムを選ぶ上で大切な点になります。

というのも、パーソナルトレーニングジムによって、完全個室になっているところ、そうでないところがあるんですね。

トレーニングしてるところを他の人に見られるのはイヤ、集中してトレーニングしたい人は完全個室のジムを選ぶのがおすすめです。

逆に、個室でトレーナーと二人きりだと緊張する、他の人のトレーニングも見てみたい、参考にしたいといった人は、個室になっていないジムがおすすめですね。

ちなみに、大きなジムは個室じゃないケースが多く、小さなジムは個室になってるケースが多いです。

ただ、個室といっても、中にはマンションの一室でトレーナーと二人きりというジムもあるので、個室にこだわる際は注意が必要です。必ず確認するようにしましょう。

◎Point◎
食事指導の有無・内容

食事指導の有無や内容をチェック

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニングと合わせて食事指導を行ってくれるところがほとんどです。

ただ、低価格ジムやコースの中には、食事指導がないところも稀にあるので、事前にしっかりチェックしておきましょう。

また、食事指導の内容も確認しておきたいポイントです。

担当トレーナーが行うのか、専用の栄養管理士がついてくれるのか、さらには、スマホ等で簡単にいつでも相談できるかなど、細かなところまでチェックするのがおすすめです。

◎Point◎
女性専用or女性トレーナーの有無

女性専用or女性トレーナーの有無をチェック

男性がいるところではトレーニングしたくない、男性トレーナーはできたら遠慮したい、という人もいると思います。

筋トレなどのトレーニングでは、姿勢を整えたりするためにトレーナーが身体に触れることもあるので、気になる人は女性専用のジム女性トレーナーがいるジムを選ぶのがおすすめです。

特に個室で男性トレーナーと二人きりというのは、ちょっと抵抗あったりしますよね。

東京には女性専用ジムがたくさんあるので、ぜひチェックしてみましょう。

◎Point◎
サービス内容

ウェアレンタルなどのサービスをチェック

その他のサービスについてもあらかじめチェックしておきましょう。

例えば、シャワーやメイクルームがある、ウエアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスがある、トレーニング後にプロテインやサプリメントなどがもらえるなど、ジムによって様々なサービスがあります。

当然、サービスが充実しているところは価格も高めなケースが多いので、自分が必要なサービスと価格を見比べて選ぶようにしましょう。

◎Point◎
返金保証の有無

返金保証の有無をチェック

ジムによっては、トレーニングをしてみて満足できなかった場合、費用を全額返金してもらえるところもあります。

続ける自信がない、本当にダイエットできるのか不安といった人は、こういった制度があるジムを選ぶと安心ですね。

全額返金には、申請期間や当日キャンセルをしていないなどの条件がジムによってあるので、こちらも事前に確認しておきましょう。

◎Point◎
アフターケアの有無

アフターケアの有無をチェック

コース終了後にアフターケアをしてもらえるかどうかも確認しておきましょう。

せっかく高いお金を出して頑張ってトレーニングをしてダイエットに成功しても、その後にリバウンドしてしまっては意味がありません。

パーソナルトレーニングジムの中には、トレーニング終了後も半年間のアフターケアがついていたり、相談にのってくれたりするところがあります。

リバウンドが心配な人はアフターケアが充実しているところを選ぶと安心です。

ただこの場合も、アフターケアが充実しているところは価格も高めなケースが多いので、自分のお財布と相談して決めましょう。

東京で人気の女性におすすめなパーソナルトレーニングジム

【NO.1】Reborn myself(リボーンマイセルフ)

【女性専用&全女性トレーナー】
トレーナ全員が女性なので安心!女性ならではの体感メニューで痩せる身体になれる

トレーナ全員女性、だから結果が出せる
リボーンマイセルフの特徴は?

女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジムNo.1は、リボーンマイセルフ。

リボーンマイセルフは女性専用のジムでトレーナーも全員女性なので、男性の目を気にせずトレーニングに集中したい人におすすめです。

女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックによって構成されたプログラムで、確実に結果が出るダイエットへと導いてもらえます。

お腹痩せコース、足痩せコースなどの部分痩せコースがあるので、部分的なダイエットをしたい人にもおすすめですね。

個室のシャワールーム、パウダールームも完備するなど、女性に嬉しいサービスが充実しているのも大きな魅力。

東京都内には12店舗もあるので、自分の通いやすい店舗を選べるのもいいですね。

⇒リボーンマイセルフの詳細はこちらから

リボーンマイセルフ 無料カウンセリングはこちら

●女性におすすめなポイントはココ!

  • 女性専用&全トレーナー女性の完全女性専用の空間
  • 女性ならではの体幹メニューを中心としたトレーニング
  • 健康を考えた低糖質ダイエットの食事サポート
  • 部分痩せコースも充実
  • 個室のシャワールーム、パウダールーム完備
  • 店舗が多いので通いやすい
  • ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル
  • モデルのような細く直線的な身体を作ることが可能
ダイエットコース料金・詳細
入会金 20,000円
コース料金 220,000円(エリア1)
期間・回数 60日間・16回(週2回)/1回50分
1回の単価 15,000円
その他内容 食事個別指導
サービス トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ・シャワールーム・パウダールーム
個室の有無 完全個室ではない
体験 無料体験あり

※価格はすべて税抜です。

東京都内の店舗
六本木店 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
渋谷店 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
新宿店 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
池袋店 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
品川店 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
北千住店 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
自由が丘店 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
東京店 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
上野店 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
町田店 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
立川店 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
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【NO.2】CREBIQ(クレビック)

【女性専用&女性トレーナー在籍】
フィットネスフィギュアチャンピオン監修の人気女性専用パーソナルトレーニングジム

2ヶ月でウエスト-19cmも実現
クレビックの特徴は?

女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジムNo.2は、クレビックです。

クレビックは、4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子さん監修の女性専用ジム。

各種メディアに掲載多数、各著名人も多数来店している人気のパーソナルトレーニングジムになります。

実績や功績のあるスタッフが常駐しているので、一人ひとり完全パーソナル・サポートしてもらえるのが特徴。

専門知識のある管理栄養士も常駐していて、ボディメイクの為の栄養管理も完全フルサポートしてもらえるのも魅力ですね。

東京都内には9店舗あります。

⇒クレビックの詳細はこちらから

クレビック 無料カウンセリングはこちら

●女性におすすめなポイントはココ!

  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • フィットネスフィギュアチャンピオンが全プログラムを監修
  • 専任の管理栄養士が1日の食事を徹底サポート
  • プロフェッショナルトレーナーとマンツーマンによる個人指導
  • ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル、個室バスルーム完備
  • プロテイン代無料
  • 安心のアフターフォローあり
スタンダードコース料金
入会金 30,000円
コース料金 196,000円
期間・回数 2ヶ月・16回(週2回)/1回60分
1回の単価 14,125円
その他内容 食事個別指導
サービス ウェア、タオル、シューズ、ソックス、プロテイン、アメニティ・個室バスルーム
個室の有無 完全個室ではない
返金 30日間全額返金

※価格はすべて税抜です。

東京都内の店舗
銀座店 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
渋谷店 東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
恵比寿店 渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号
池袋店 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
表参道店 東京都渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室
品川店 東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
自由が丘店 東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F
東京日本橋店 東京都中央区日本橋2丁目2−20 日本橋仲通りビル 6階
新宿店 東京都渋谷区代々木 2丁目6-7セイチビル6F
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CREBIQクレビック/Dタイプ

【NO.3】ASPI(アスピ)

【女性専用&女性トレーナー在籍】
27日間での時短×高効率型ダイエットプログラムが人気の女性専用ジム

27日間の超効率痩せ、リバウンドさせないサポート付き
アスピの特徴は?

女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジムNo.3は、アスピです。

ほとんどのジムが60日間コースがメインなのに対し、アスピは27日間コースがあるのが大きな特徴。

コース料金が89,800円と10万円を切る価格なので、高いお金は出せないという人におすすめですね。

トレーナーオブザイヤー最優秀受賞者が手がけるジムで、実績のある有資格トレーナーがサポート。

高効率型プログラムで短期間でのダイエットが可能なパーソナルトレーニングジムになります。

東京都内には6店舗あります。

⇒アスピの詳細はこちらから

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●女性におすすめなポイントはココ!

  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 27日間での時短×高効率型ダイエットプログラム
  • オンラインによる毎食の食事指導
  • 実績多数の有資格トレーナーとマンツーマンによる個人指導
  • 数々の賞を受賞している優秀トレーナーが監修、在籍
  • 女性特有の月経前症候群(PMS)を考慮したプログラム
  • ウェア、シューズの無料レンタル
  • 安心のアフターフォローあり
ダイエットコース料金
  27プラン 60プラン
入会金 20,000円 20,000円
コース料金 89,800円 170,000円
期間・回数 27日間・7回/1回50分 60日間・14回/1回50分
1回の単価 15,686円 13,571円
その他内容 食事個別指導
サービス ウェア、シューズ
個室の有無 完全個室ではない

※価格はすべて税抜です。

東京都内の店舗
新宿東口店 東京都新宿区新宿2-13-6 光亜ビル602号室
代々木店 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1F
新宿三丁目店 東京都新宿区新宿4丁目3-12 パシフィックワコービル 502号室
池袋店 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Duals 211号室
池袋店 東京都豊島区東池袋1丁目34-1 広告塔センタービル6階
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ASPIREST

【NO.4】FiNC Fit(フィンクフィット)

【女性トレーナー在籍】
遺伝子検査や専用アプリなど、最新の技術を利用した独自のダイエットプログラムが人気のジム

好きになれる自分を作る
フィンクフィットの特徴は?

女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジムNo.4は、フィンクフィットです。

フィンクフィットは、遺伝子検査や専用アプリなどの最先端メソッドと専門家のサポートでダイエットサポートをしてくれるジム。

ハードなウェイトトレーニングではなく、姿勢傾向を元にした独自のトレーニングメニューを採用しているのが特徴です。

ウェイトトレーニングはできそうもない人にピッタリですね。

ジムでのトレーニングは週1回でOKなので、忙しくて週2回は通えない人にもおすすめです。

他のパーソナルトレーニングジムにはあまりない、月額コースがあるのもポイント。

東京都内には5店舗あります。

⇒フィンクフィットの詳細はこちらから

フィンクフィット 無料カウンセリングはこちら

●女性におすすめなポイントはココ!

  • 遺伝子検査などの最新テクノロジーを使った効率的なプログラム
  • 専用アプリを使った館外での徹底フォロー
  • 国家資格や難関資格保持トレーナーが多数在籍
  • 経験豊富な専門家の徹底した食事指導
  • 高性能の体組成計がもらえる
  • ウェア、タオル、シューズの無料レンタル
  • 安心のアフターフォローあり
ボディデザインプログラム料金
入会金 30,000円
コース料金 198,000円
期間・回数 60日間・8回(週1回)/1回60分
1回の単価 28,500円
その他内容 食事個別指導、サプリメント、ベジクレンズスムージー、ファスティングドリンク、肥満遺伝子検査、オリジナル体組成計
サービス ウェア、タオル、シューズ
個室の有無 完全個室ではない
返金 30日間全額返金
体験 無料体験あり

※価格はすべて税抜です。

東京都内の店舗
六本木店 東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F
銀座店 東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル
赤坂店 東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F
有楽町店 東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階
原宿店 東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F
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FiNC Fit

【NO.5】Lastyle(ラスタイル)

90分たっぷりトレーニング!ボクササイズと有酸素運動も取り入れたパーソナルトレーニングジ

時間単価8,000円の90分たっぷりパーソナル
ラスタイルの特徴は?

女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジムNo.5は、ラスタイルです。

ラスタイルは筋トレだけではなく、ボクササイズと有酸素運動を取り入れたトレーニングが人気のジム。より脂肪が燃焼しやすい体になれるのが特徴です。

また、一般的なジムは45分〜60分のトレーニングが多い中、ラスタイルは90分ものトレーニングを行うのもポイント。

たっぷりトレーニングをして、確実にダイエットしたい人におすすめですね。

リバウンド防止のメンテナンス付きコースもあるので、リバウンドが不安な人にもピッタリです。

ラスタイルは池袋に1店舗のみになりますが、その分トレーナーの質は間違いないのが大きなメリット。

⇒ラスタイルの詳細はこちらから

ラスタイル 無料カウンセリングはこちら

●女性におすすめなポイントはココ!

  • 他のジムにはない1回90分のたっぷりトレーニング
  • オーダーメイド型筋力トレーニング
  • ダイエットに適したボクササイズトレーニング
  • フリー有酸素運動でより一層効果的な脂肪燃焼
  • SNSなどによる食事指導
  • ウェア、タオル、シューズの無料レンタル
  • リバウンド防止のメンテナンス付きコースあり
  • ママでも通いやすい!キッズルーム完備
全身ダイエットコース料金
  12回プラン 16回プラン
入会金 30,000円 30,000円
コース料金 144,000円 192,000円
期間・回数 2ヶ月間・12回/1回90分 2ヶ月間・16回/1回90分
リバウンド防止メンテナンス4回
1回の単価 14,500円 13,875円
その他内容 ボクササイズ・フリー有酸素運動・食事個別指導
サービス シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオル
個室の有無 完全個室
体験 無料体験あり

※価格はすべて税抜です。

東京都内の店舗
池袋店 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1階
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Lastyle

【NO.6】24/7 Workout(ワークアウト)

【女性トレーナー在籍】
遺伝子検査や専用アプリなど、最新の技術を利用した独自のダイエットプログラムが人気のジム

たった2ヶ月最高マイナス18kg!トレーナーに絶対の自信を持つパーソナルジム
24/7ワークアウトの特徴は?

女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジムNo.6は、24/7ワークアウトです。

24/7ワークアウトは、プライベートジムとしてはRAIZAPに次ぐ業界2番手大手のパーソナルトレーニングジム。

低価格なのに圧倒的な成功事例を誇っている質の高いトレーニングができることで人気です。

女性専用ジムではないですが、大手の安心したジムに通いたい人におすすめですね。

東京都内には22店舗もあり、すべて駅近で24時までやっている店舗も多く、会社帰りなどでも通いやすいのがポイントです。

⇒24/7ワークアウトの詳細はこちらから

24/7 Workout 無料カウンセリングはこちら

●女性におすすめなポイントはココ!

  • 圧倒的な成功事例を持つ業界2番手大手パーソナルトレーニングジム
  • 質の高いトレーナーと完全個室のマンツーマントレーニング
  • 3食しっかり食べる、食事が楽しめる食事指導
  • すべて駅近で清潔感のある明るいフロア
  • ウェア、タオル、シューズの無料レンタル、個室バスルーム完備
  • 30日間全額返金制度あり※1
ダイエットコース料金
入会金 38,000円
コース料金 196,000円
期間・回数 2ヶ月間・16回(週2回)/1回75分
1回の単価 14,625円
その他内容 食事個別指導
サービス トレーニングウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン(1ヶ月分)、個室シャワー室
個室の有無 完全個室ではない
返金 30日間全額返金※1

※価格はすべて税抜です。

東京都内の店舗
池袋店 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
池袋東口店 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
上野店 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
秋葉原・神田店 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階
新橋・銀座店 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
品川店 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
六本木店 東京都港区西麻布3-1-9 k'ビル3階301
南青山店 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
恵比寿・目黒店 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 401
渋谷店 東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
新宿東口店 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
新宿西口店 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
神楽坂店 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
三軒茶屋店 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F
下北沢店 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F
北千住店 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル4F/5F(受付4F)
錦糸町店 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階
錦糸町四ツ目通店 東京都墨田区江東橋四丁目8番4号 南西江東ビル
赤羽店 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
西葛西店 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
町田店 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階
八王子店 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
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※1「24/7ワークアウト」全額返金制度について
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること。
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと。
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと。
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は""利用規約・免責事項""の返金規約をご確認ください。

【NO.7】Nai’a(ナイアジム)

【女性トレーナー在籍の店舗もあり】
医師がプログラム監修!医学的な根拠に基づいたトレーニングが人気の美尻・くびれ専門ジム

2年連続!ダイエットジム人気NO.1
ナイアジムの特徴は?

女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジムNo.7は、ナイアジム。

ナイアジムは女性には嬉しい美尻とくびれに特化したパーソナルトレーニングジムになります。

女性専用ジムではないですが、利用者のほとんどは女性なので安心して通うことができます。

医師がプログラムを監修し、自社開発したオリジナルマシーンを使用したトレーニングが特徴になります。

食事指導がないお手頃価格のコースもあるので、安くトレーニングだけしたい人におすすめですね。

⇒ナイアジムの詳細はこちらから

ナイアジム 無料カウンセリングはこちら

●女性におすすめなポイントはココ!

  • 美尻、くびれ専門のパーソナルトレーニングジム
  • 自社開発したオリジナルマシーンを使用したトレーニング
  • 医師がプログラムを監修
  • ベストボディグランプリが自分専用メニューを作成
  • 食生活専門トレーナーが3食以上しっかり食べる食事を指導
  • ウェア、タオル、シューズの無料レンタル
クイックコース料金
  クイックコース ボディメイクコース
入会金 48,000円 48,000円
コース料金 98,000円 256,000円
期間・回数 1ヶ月間・8回(週2回)/1回40分 2ヶ月間・16回(週2回)/1回50分
1回の単価 18,250円 19,000円
その他内容 なし 食事個別指導
サービス なし ウェア、タオル、シューズ、ドリンク、個室シャワー
個室の有無 完全個室
体験 無料体験あり

※価格はすべて税抜です。

東京都内の店舗
西新宿店 東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
東新宿
プレミア店
東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室
銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's 306号室
池袋店 東京都豊島区南池袋1-14-2
中目黒
プレミア店
東京都目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンション B01
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パーソナルトレーニングジム